Kom je steeds vaker doodmoe en chagerijnig van je werk thuis? Is dit een tijdelijke dip of is er meer aan de hand? Er is bijna geen enkele baan die altijd leuk is, maar wees kritisch naar jezelf. Luister goed naar je innerlijke stem. Ben jij nog happy op je werk? Als hulpmiddel heb ik een aantal signalen voor je op een rijtje gezet wanneer het de hoogste tijd voor je is om van baan te veranderen.
Op zondagavond krijg je buikpijn omdat het weer bijna maandag is
Veel mensen hebben geen zin om op maandagochtend weer naar hun werk te gaan. Maar het is niet normaal als je op zondagavond buikpijn krijgt omdat het bijna maandag is. Je lichaam wil je iets vertellen. Het is verstandig om daar naar te luisteren en er iets mee te doen.
Teveel stress door je werk
Af en toe een beetje gezonde stress kan absoluut geen kwaad. Maar als je elke dag op je tenen loopt omdat je werkzaamheden teveel of misschien te moeilijk voor je zijn, dan is er echt een probleem. Als je gewoon blijft doorploeteren, dan is de kans op een burn-out groot. Misschien is deze baan te hoog gegrepen voor je?
Je kunt niet met je baas opschieten
Je werkt niet goed (meer) samen met je baas en voelt geen ondersteuning van hem of haar. Waarschijnlijk krijg je steeds meer een hekel aan hem of haar en raak je daar steeds gefrustreerder over. Het wordt dan erg lastig om met plezier naar je werk te gaan en succesvol in je werk te zijn.
Je komt elke avond doodmoe thuis van je werk
Je ploft elke avond doodmoe op de bank en zit alleen nog maar voor de tv. Energie om te koken heb je eigenlijk niet. En al helemaal niet om iets leuks te ondernemen of te sporten. Werk doen dat echt niet (meer) bij je past, kost veel meer energie dan dat het je oplevert. Daarmee loopt je accu continu helemaal leeg. Als je niets onderneemt, dan ligt een burn-out echt op de loer.
Je hebt geen plezier in je werk
Je raffelt je werkzaamheden af omdat je er eigenlijk geen zin in hebt. Als je baan wel bij je past, dan doe je jouw werk met veel plezier, krijg je er energie van en zoek je niet continu naar afleiding.
Je huidige baan biedt geen uitdaging meer
Je zit vast in een sleur. Mogelijkheden om door te groeien zijn er niet. Je werk geeft je geen voldoening meer.
Jouw werkdagen draai je af met een vaste routine af. Er is geen enkele uitdaging meer in je werk. Je hebt al lange tijd niets meer bij geleerd. Je wordt steeds minder fanatiek. Uitdaging en leuke werkzaamheden hebben is een belangrijke voorwaarde voor plezier hebben in je werk.
Je voelt je niet thuis op je werk
Je hebt geen “klik” met je collega’s en je voelt je alleen. De waarden en normen van het bedrijf en je collega’s passen niet (meer) bij jou. De samenwerking met je collega’s verloopt steeds stroever. Je gaat je er steeds meer aan ergeren. Het voelt niet goed. Om succesvol in je werk te zijn is het belangrijk dat de heersende waarden en normen bij jou passen.
Je zit steeds op de klok te kijken
Je hebt het gevoel dat de minuten voorbij kruipen. Je hebt geen idee hoe vaak je per dag op de klok kijkt. Je verveelt je zeer regelmatig. Eén uur lijkt wel een eeuwigheid te duren. Als je baan bij je past, voel jij je gemotiveerd en betrokken bij je werk. Je bent geconcentreerd, de tijd vliegt voorbij en je vergeet die zelfs regelmatig.
Herken je jezelf in bovenstaande signalen? Dan past je huidige baan echt niet meer bij je. Neem de regie in eigen hand. Je bent klaar met wachten op betere tijden. Zorg dat je weer gelukkig wordt in je werk! Hulp nodig bij je zoektocht? Ik help je graag. Klik hier om direct een afspraak met mij te maken. Gerry Welten, Werkgelukcoach
26-10-2017